Vegetarisch
Gemüse, Hülsenfrüchte und viel Geschmack.
Praktische Hinweise
Die Grundrezepte enthalten kein Fleisch. Brühe, Saucen und Käselab für strikte vegetarische Eignung prüfen. Vegetarisch bedeutet weder vegan noch allergenfrei; Eier, Milch, Weizen, Soja oder Sesam können enthalten sein.
| Rezept | Gesamtzeit | Portionen | Enthaltene Ruhe- oder Wartezeit |
|---|---|---|---|
| Gemüse-Ratatouille | 90 min | 4 | — |
| Pasta mit Tomaten und Basilikum | 30 min | 4 | — |
| Spanische Tortilla | 50 min | 4 | 5 min |
| Kichererbsen-Curry | 35 min | 4 | — |
| Gemüse-Ramen | 40 min | 4 | — |
| Hummus selbst machen | 15 min | 6 | — |
| Shakshuka mit Eiern | 35 min | 4 | — |
| Tomaten-Bruschetta | 20 min | 4 | — |
Rezepte vergleichen
| Rezept | Vorbereitung | Garzeit | Ruhe / Wartezeit | Gesamt | Portionen |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemüse-Ratatouille | 25 min | 65 min | 0 min | 90 min | 4 |
| Pasta mit Tomaten und Basilikum | 10 min | 20 min | 0 min | 30 min | 4 |
| Spanische Tortilla | 15 min | 30 min | 5 min | 50 min | 4 |
| Kichererbsen-Curry | 10 min | 25 min | 0 min | 35 min | 4 |
| Gemüse-Ramen | 20 min | 20 min | 0 min | 40 min | 4 |
| Hummus selbst machen | 15 min | 0 min | 0 min | 15 min | 6 |
| Shakshuka mit Eiern | 10 min | 25 min | 0 min | 35 min | 4 |
| Tomaten-Bruschetta | 15 min | 5 min | 0 min | 20 min | 4 |
| Karotten-Rote-Linsen-Suppe | 15 min | 30 min | 0 min | 45 min | 4 |
Karotten-Rote-Linsen-Suppe
Karotten-Rote-Linsen-Suppe
Pürierte Suppe ohne Sahne, mit roten Linsen gebunden, für vier Portionen.
45 min · 4 Portionen
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