Hausküche · Beilage

Zucchini-Mozzarella-Auflauf

Ein Auflauf ohne Sahne mit vorgegarten Zucchini, damit sich weniger Flüssigkeit im Boden sammelt.

15Vorbereitung · Min.
35Garzeit · Min.
4Portionen
800 g Zucchini
KI-generierte Illustration einer Zutat; sie zeigt nicht das fertige Gericht.

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. 01

    Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Zucchini waschen und in etwa 5 mm dicke Halbmonde schneiden. Zwiebel schneiden, Knoblauch hacken und Mozzarella abtropfen lassen und zerteilen.

  2. 02

    Öl in einer breiten Pfanne erhitzen und Zwiebel etwa 3 Minuten weich dünsten. Zucchini zugeben, bei Bedarf portionsweise. Ohne Deckel 10–12 Minuten unter Rühren garen. Sie sollen Wasser verlieren und noch leicht fest sein.

  3. 03

    Knoblauch und Oregano in der letzten Minute hinzufügen. Würzen und in eine flache Auflaufform geben. Viel verbliebene Flüssigkeit vorher in der Pfanne reduzieren.

  4. 04

    Mozzarella darauf verteilen. Etwa 20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt und die Zucchini weich sind. Vor dem Servieren kurz stehen lassen. Zeit an Backofen und Formtiefe anpassen.

Richtzeiten für die Originalmengen. Beilagen werden separat zubereitet. Gefäße und Durchgänge an die Portionen anpassen.

Feuchtigkeit vorher verringern

Vorgaren verhindert, dass der Käse das gesamte Zucchiniwasser einschließt. Eine flache Form erleichtert die Verdunstung. Eine dicke Schicht kann innen wässrig bleiben, während oben bereits Farbe entsteht.

Käse abtropfen lassen

Frischer Mozzarella bringt ebenfalls Wasser mit. Seine Verpackungsflüssigkeit gehört nicht in die Form. Backmozzarella kann trockener ausfallen; Salz dem Produkt anpassen.

Die Mahlzeit ergänzen

Vier Portionen sind als Beilage gedacht. Hülsenfrüchte, Eier oder andere Gerichte separat ergänzen. Der Käse enthält Milch. Weglassen verändert Geschmack und Konsistenz.

Häufige Fragen

Warum ist der Auflauf wässrig?

Zucchini wurden eventuell zu wenig reduziert oder der Käse schlecht abgetropft. Eine flachere Form verwenden und nur länger offen backen, wenn die Oberfläche nicht zu dunkel wird.

Kann ich Zucchini vorbereiten?

Ja, bei richtigem Abkühlen und Aufbewahren gemäß dem Aufbewahrungsratgeber. Käse erst vor dem Backen hinzufügen. Kalte Zucchini brauchen möglicherweise länger.

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