Schnell
In etwa 30 Minuten auf dem Tisch.
Praktische Hinweise
Die Gesamtzeit zählt. Hummus setzt gegarte Kichererbsen voraus; Beilagen kommen hinzu. Shakshuka braucht etwa 35 Minuten und gehört nicht zur 30-Minuten-Auswahl.
| Rezept | Gesamtzeit | Portionen | Enthaltene Ruhe- oder Wartezeit |
|---|---|---|---|
| Pasta mit Tomaten und Basilikum | 30 min | 4 | — |
| Hummus selbst machen | 15 min | 6 | — |
| Tomaten-Bruschetta | 20 min | 4 | — |
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| Rezept | Vorbereitung | Garzeit | Ruhe / Wartezeit | Gesamt | Portionen |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta mit Tomaten und Basilikum | 10 min | 20 min | 0 min | 30 min | 4 |
| Hummus selbst machen | 15 min | 0 min | 0 min | 15 min | 6 |
| Tomaten-Bruschetta | 15 min | 5 min | 0 min | 20 min | 4 |
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