Húmus caseiro
Uma pasta cremosa de grão-de-bico para partilhar.
Ideias de refeições
Receitas em até 30 minutos
Escolha pelo tempo, equipamento e ingredientes.
Como escolher
Compare o tempo total, não apenas a cozedura. Prepare os ingredientes antes de começar. Mais porções podem exigir mais fornadas.
Os tempos são indicativos e incluem os repousos indicados. Os acompanhamentos são preparados à parte.
Salada de grão-de-bico, tomate e pepino
Uma salada sem cozedura com grão já cozido, legumes crocantes e molho de limão.
Bruschetta de tomate
Pão tostado, tomate sumarento e manjericão: uma entrada simples.
Compota de maçã sem açúcar adicionado
Maçãs, pouca água e cozedura suave para uma compota com pedaços ou triturada.
Pataniscas de cenoura na frigideira
Cenoura finamente ralada ligada com ovos e farinha, cozinhada em pequenas pataniscas de espessura uniforme.
Massa com tomate e manjericão
Um molho simples que dá protagonismo ao tomate.