Ideen für Mahlzeiten

Rezepte in höchstens 30 Minuten

Wählen Sie nach Zeit, Küchenausstattung und Zutaten.

So wählen Sie aus

Vergleichen Sie die Gesamtzeit statt nur der Garzeit. Bereiten Sie Zutaten vor dem Start vor. Mehr Portionen können zusätzliche Durchgänge erfordern.

Die Zeiten sind Richtwerte und enthalten angegebene Ruhezeiten. Beilagen werden separat zubereitet.

Ein cremiger Kichererbsen-Dip zum Teilen.

15 min·6 Portionen

Ein Salat ohne Garen mit bereits gekochten Kichererbsen, knackigem Gemüse und Zitronendressing.

15 min·4 Portionen

Geröstetes Brot, saftige Tomaten und Basilikum: einfach gut.

20 min·4 Portionen

Äpfel mit wenig Wasser sanft garen und anschließend stückig zerdrücken oder fein pürieren.

30 min·4 Portionen

Fein geriebene Karotten mit Eiern und Mehl binden und als kleine, gleichmäßig dicke Bratlinge garen.

30 min·4 Portionen

Eine einfache Sauce, in der die Tomate glänzt.

30 min·4 Portionen