Hummus casero
Una crema de garbanzos suave para compartir.
Ideas de comidas
Recetas en 30 minutos como máximo
Elija según su tiempo, utensilios e ingredientes.
Cómo elegir
Compare el tiempo total, no solo la cocción. Prepare los ingredientes antes de empezar. Más raciones pueden exigir más tandas.
Los tiempos son orientativos e incluyen los reposos indicados. Los acompañamientos se preparan aparte.
Ensalada de garbanzos, tomate y pepino
Una ensalada sin cocción con garbanzos ya cocidos, verduras crujientes y aliño de limón.
Bruschetta de tomate
Pan tostado, tomates jugosos y albahaca: un entrante sencillo.
Compota de manzana casera sin azúcar añadido
Manzanas, un poco de agua y cocción suave para una compota con trozos o triturada.
Tortitas de zanahoria en sartén
Zanahoria rallada fina ligada con huevos y harina, cocinada en pequeñas tortitas de grosor uniforme.
Pasta con tomate y albahaca
Una salsa sencilla que deja brillar al tomate.