
Sopa de abóbora e cenoura com cominhos
A abóbora dá corpo, a cenoura doçura e os cominhos uma nota quente.
Arroz agulha cozido tapado com cubos pequenos de cenoura e terminado com ervilhas.

Leia a embalagem do arroz: 500 ml de água são a base desta receita, mas alguns produtos exigem outra proporção.
Refogue cebola e cenoura em cubos pequenos no azeite durante 5 minutos. Junte o arroz e mexa um minuto.
Junte a água, deixe levantar fervura suave e tape. Coza segundo a embalagem, juntando as ervilhas nos seus últimos minutos de cozedura.
Quando estiver tenro, desligue e deixe repousar tapado 5 minutos. Solte os grãos delicadamente e tempere.
Os tempos são indicativos: tamanho dos pedaços, equipamento e produtos podem alterá-los.