Cucina quotidiana

Broccoli saltati con aglio e limone

Una breve sbollentatura e una finitura in padella mantengono consistenza e un po’ di croccantezza.

10Preparazione · min
15Cottura · min
4Porzioni
Broccoli saltati con aglio e limone
Illustrazione generata con IA · Suggerimento di presentazione, non fotografia di una ricetta testata. Broccoli saltati con aglio e limone

Preparazione passo dopo passo

  1. 01

    Dividete le cimette grandi e portate a bollore una pentola d’acqua.

  2. 02

    Sbollentate i broccoli 3–4 minuti, finché iniziano ad ammorbidirsi. Scolate molto bene.

  3. 03

    Scaldate l’olio in una padella ampia. Saltate i broccoli 5–7 minuti senza ammassarli.

  4. 04

    Aggiungete l’aglio affettato verso la fine e mescolate un minuto senza bruciarlo. Completate con limone e condite.

I tempi sono indicativi: dimensione dei pezzi, attrezzatura e prodotti possono modificarli.

Organizzare attrezzatura e servizio

Attrezzatura da preparare
Padella · Pentola · Scolapasta
Dettaglio organizzativo
L’acqua residua trasforma il salto in cottura a vapore. Scolate prima di passare in padella.