Ingredienti

Ceci: dal barattolo all’hummus

I ceci cotti possono restare interi nel curry o diventare una crema. La tenerezza determina il risultato.

Ceci: dal barattolo all’hummus
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Distinguere peso totale e sgocciolato. Il liquido non rientra nelle quantità sgocciolate della ricetta. I ceci secchi richiedono una preparazione separata.

Preparare e utilizzare

Sciacquare e scolare i ceci cotti. Per hummus devono schiacciarsi facilmente. Nel curry mescolare delicatamente per mantenerne alcuni interi.

Sostituzioni e varianti

I fagioli bianchi cotti danno una crema diversa. Le lenticchie modificano maggiormente la consistenza del curry. Sono varianti: regolare acqua e tempo.

Errori da evitare

Non versare ceci secchi direttamente nel curry rapido. I tempi presuppongono legumi già cotti; seguire la confezione per ammollo e cottura.

Domande frequenti

Il peso della lattina è la quantità da usare?

La ricetta usa peso sgocciolato. Peso netto con liquido non significa quantità di ceci. Scolate e pesate; lattine simili possono avere quantità utili diverse.

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