Saveurs du monde

Un voyage par les goûts, sans quitter la cuisine.

Espagne

Tortilla espagnole

Pommes de terre, œufs et oignon pour un plat généreux.

50 min·4 portions
Inde

Curry de pois chiches

Un plat parfumé, nourrissant et facile avec des produits du placard.

35 min·4 portions
Japon

Ramen aux légumes

Un bol réconfortant avec bouillon parfumé et nouilles.

40 min·4 portions
Levant

Houmous maison

Une crème de pois chiches onctueuse à partager.

15 min·6 portions
Maghreb

Shakshuka aux œufs

Des œufs pochés dans une sauce tomate aux poivrons et aux épices.

35 min·4 portions
Italie

Bruschetta à la tomate

Pain grillé, tomates juteuses, basilic : l’entrée simple par excellence.

20 min·4 portions

Repères pratiques

Cette sélection rassemble des adaptations domestiques associées à différentes cuisines. Elle ne représente pas toute la diversité d’un pays ou d’une région. Comparez plutôt les techniques : mijoter un curry, lier des pâtes à leur sauce, mixer un houmous ou assembler un bouillon de nouilles.

Comparer les recettes
RecetteTemps totalPortionsRepos ou attente inclus
Ratatouille de légumes90 min4—
Pâtes à la tomate et au basilic30 min4—
Tortilla espagnole50 min45 min
Curry de pois chiches35 min4—
Ramen aux légumes40 min4—
Houmous maison15 min6—
Pizza margherita maison100 min460 min
Shakshuka aux œufs35 min4—
Bruschetta à la tomate20 min4—

Repères pratiques

Explorer une technique à la fois

Passez d’une sauce tomate aux pâtes, d’une pâte levée à la pizza, puis d’une cuisson douce à la tortilla. Les ingrédients courants rendent ces recettes accessibles sans acheter un placard d’épices pour chaque repas. Le houmous et le ramen introduisent d’autres textures avec des gestes précis.

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Ces fiches sont des adaptations pour la cuisine domestique. Une recette ne représente pas à elle seule une région entière et les ingrédients peuvent varier selon les traditions. Les pages de cuisines expliquent la place des recettes disponibles et renvoient aux gestes et ingrédients utiles.

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Comparer les recettes
RecettePréparationCuissonRepos / attenteTotalPortions
Ratatouille de légumes25 min65 min0 min90 min4
Pâtes à la tomate et au basilic10 min20 min0 min30 min4
Tortilla espagnole15 min30 min5 min50 min4
Curry de pois chiches10 min25 min0 min35 min4
Ramen aux légumes20 min20 min0 min40 min4
Houmous maison15 min0 min0 min15 min6
Pizza margherita maison25 min15 min60 min100 min4
Shakshuka aux œufs10 min25 min0 min35 min4
Bruschetta à la tomate15 min5 min0 min20 min4

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