Ingredientes

Calabacines: controlar agua y consistencia

Aportan volumen y ternura a ratatouille. Cocinar en tandas mantiene trozos en vez de puré.

Calabacines: controlar agua y consistencia
Imagen ilustrativa

Elegir el producto

Elija piezas firmes. Las muy grandes pueden tener un centro esponjoso: retírelo si no conviene a la textura buscada.

Preparar y utilizar

Lave, corte uniformemente y seque antes de dorar. Distribuya en sartén y deje tomar color antes de remover. Después reúna para guisar.

Sustituciones y adaptaciones

Congelados sirven para guisos pero sueltan distinta agua. Pimiento da más resistencia y no requiere exactamente la misma cocción.

Errores que evitar

Una sartén llena acumula líquido. No sobrecueza todo para compensar; evapore aparte o termine el conjunto sin tapa.

Preguntas frecuentes

¿Por qué el calabacín hierve en la sartén?

Suelta agua, sobre todo si está amontonado o congelado. Cocine tandas pequeñas en una capa y deje evaporar antes de dorar. Añadir aceite no elimina esa agua.

Recurso complementario

Del huerto a la cocina

Para cultivar este ingrediente, consulte su guía de cultivo y cosecha.

Calabacín: cultivo y cosecha — Jardins Potagers France · Recurso en francés

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